南インドケララ州にアーユルヴェーダでマッサージ三昧デットクスして腱鞘炎治療！ayurveda massage for detox and tendonitis in india kerala

English version is below!!!

南インドケララ州に行って来ました。

アーユルヴェーダマッサージ三昧。

２週間で破格の７万強！

 

 

 

 

 

〜含まれているもの〜

＊ドクターのコンサル

＊１日２回の施術

＊オーガニックのベジタリアン３食＆フレッシュジュースとおやつ

＊１人部屋

＊空港送迎

 

 

 

 

 

気になる方は、

最後に施設の情報を掲載しています。

 

 

自社工場で作られたオーガニック薬

 

 

 

 

 

コーチン空港から１時間程。（約３５km)

ドライバーの方が空港にお迎えに来てくれて、帰りも空港まで送ってくれたのでルピーに両替もせず、何処にも行ってないです。

 

 

 

 

 

↑この階段を降りて行くと、

 

 

 

 

こんな景色が！大きな川と沢山のココナッツの木。

 

 

 

 

 

初日のドクターとのコンサルで腱鞘炎に効果的な内容にしてもらいました。

施術内容は２回行ったスリランカのオイルまみれと違って、

 

 

 

 

 

 

★ハーブボールでパンチされたり！

 

こちらはキリ（ハーブボール音熱法）と言ってセラピストが２人でやってくれる贅沢な施術です。オイルマッサージの後、温かいハーブボールで体中、叩かれて、その後はハーブ水だったり、ミルクだったりを何度もかけてくれます。

終わると体中温かいです。血行が良くなっているのがわかります。

 

 

この薬草ハーブボールでパン！パン！パン！　とリズミカルに叩かれます。

 

 

 

 

 

★ライスを擦り込まれたり！

 

こちらもセラピスト２人でやってくれます。オイルマッサージの後、今度はハーブボールでライスと薬草などを混ぜたベタベタした物を体中に塗られます。最後はシャワーで流します。肌がツルツルになります。顔にもつけてくれるのでビューティー効果も。

 

 

 

 

 

★皆が憧れるシロダーラ♪

 

５日間、続けて優雅な脳のリラックス＆デトックスでした。目にも効果的な施術だそうです。

帰国後、１週間経ちますが髪の毛がとてもいい感じです。

 

 

 

 

★アビアンガ

 

こちらの施設ではこの施術は初日と最終日だけでした。

毎日するものではないらしく、、、そしてアビアンガは治療ではなくリラクゼーションと言っていました。

 

 

オイルたっぷりのマッサージです。最初にヘッドスパがあります。頭皮のマッサージがあってフェイスでボディーです。最後には顔だけ出してスチームに入ります。

 

 

この施術の後も手首の調子、良かったです。

 

 

腱鞘炎が少しでも改善されればと思っていました。

施術の後、手が軽くなっていたり、痛みが軽減されていたり、

何度も手首を動かして確認したくなりました。

 

 

 

 

 

その施術は　

 

キングオブトリートメント

 

と言って本来なら体中にオイルをかけ続けるらしいです。

私は患部だけオイルをかけてもらった後、マッサージでした。

セラピストがテンポ良く手首を色々な方向から動かしたり、引っ張ったり・・・

痛みがある部分はゆっくりとしてくれたので安心出来ました。

 

 

 

違う種類のペーストを１時間くらい塗ってもらったり

 

 

 

 

２種類の塗り薬と４種類の飲み薬が配合されたボトルが薬局から運ばれてきました。薬は自社工場でオーガニックで作られています。

 

 

 

 

毎日、オーガニック野菜のベジタリアンの美味しいご飯食べて施術を受けて、

世界中から来られいる人達とお話ししたり、ヨガしたり・・・

 

でも、私が一番多くの時間を過ごした場所は、

 

キッチン 

 

でした。小さな施設だったのでクッキングクラスはなかったのですが、

 

”いつでもキッチン来ていいよ”

 

と言われていつも行っていました。

次回は３食の食事＆１人３回合ったジュースタイム＆おやつについて書きたいと思います。

 

 

 

 

ここがレストラン。外なので綺麗な敷地内を眺めながら頂けます。

 

 

 

 

こちらのアットホームな施設。

運転手さん、マネージュー、ガードマン、ドクター、セラピスト、掃除してくれる人、キッチンの人達、各国からのゲスト方々（半分近く現地インドの方も）

皆いい人達でいい時間が過ごせました。

 

 

私が滞在した所

Kandamkulathy ayursoukhyam 

 

 

 

 

Englaish version!!!

 

I've been to kerala south India for Ayurveda for 2weeks.

It was first time for me India.

 

I had different tape of treatment for tendinitis.

 

I like practice yoga in the morning.

The teacher is very spiritual person.

 

I enjoyed 3 times meal & fresh juice & afternoon tea everyday!

 

Love to spend time with other guest from all of the world.

 

However, my favorite time is spent time in the kitchen.

 

All people were wonderful here!

 

I decided I go to India every year for detox. 

 

I stayed below.

So reasonable!

For 2 weeks 50,000 Rs.

 

Kandamkulathy ayursoukhyam